In deze groepsles leer je optimaal gebruik te maken van een zwangerscapsbal. Tijdens het zwanger zijn kunnen oefeningen op de bal voor een goede doorstroming zorgen in het bekkengebied en wervelkolom. Zo wordt spanning makkelijk losgelaten. De bal geeft in diverse houdingen ondersteuning waardoor er ruimte kan ontstaan in je lichaam op plaatsen waar je geneigd bent vast te zitten. Ook leer je hoe de bal een natuurlijke baring kan ondersteunen. 


Iedere zwangere ongeacht de tijdsduur van de zwangerschap is van harte welkom. Een les kost per keer € 12,50 en gaat door bij minimaal 6 deelnemers op iedere 1e maandag van de maand van 19.00 tot 20.15u 

 

 

 

Kijk ook bij zwangerschapsmassage en klik hier

 
 

Wilt u direct reserveren voor een ontspannende Yoga les of massage? 

Klik hier en reserveer datum en tijd.

Top     Startpagina     Nieuws & Blogs     Rooster    Aanmelden